Тема витамина Б12 для большинства веганов, сыроедов и
прочих зожников — не новая. Этой темой нам уже прожужжали все уши, и дошло уже
до того, что люди в панике бегают в аптеку чтобы купить очередные уколы Б12, или таблетки, или что там ещё, я не знаю. Всё ради того,
чтобы только не умереть от нехватки этого витамина. B12 — витамин, так я думал
до сегодняшнего дня, пока в разговоре с любимой не услышал от неё, что Б12 —
это микроорганизм, не витамин, как мы все думаем. Услышала она это из разговора
с живущей в Америке сестрой. Действительно, пошарившись по рунету, я не нашел
подобной информации о витамине Б12. Тогда я полез и порылся в буржунете, и
каково же было моё удивление, когда я уже в ТОПе увидел нужную мне информацию:
B12 — не витамин, а полноценный живой микроорганизм. Статья большая, но
полностью раскрывает вопрос о Б12.