Что такое творчество? Почему человек
начинает что-то рисовать, писать, лепить или шить? Уверена, что, прежде всего,
это состояние души. Что-то рвётся наружу, бьёт ключом и стремится вырваться
наружу в виде поэтических строк или нежной вышивки. Думаю, вы сразу замечаете
вещи, которые сделаны с любовью. И вовсе не обязательно при этом иметь
идеальную технику живописи или поэтический дар. Если что-то сделано от души, то
частичка вас уже живёт в сотворённом вами изделии.
В него
вложена не просто техника и лакокрасочные материалы, но и частичка ваших
мыслей, желаний, радости, надежды. Ведь когда вы творите, вы настроены на
определённую частоту, ваши мысли чисты и доброжелательны. И, естественно,
изделие впитывает в себя этот настрой. Не случайно считается, что ручной труд,
будь то занятия вышивкой, реставрация мебели, роспись посуды, резьба по дереву
или живопись, в чём-то походит на медитацию, которая освобождает энергию,
законсервированную в многочисленных блоках, рождённых в организме под
воздействием стресса. Специалисты утверждают, что эта энергия способствует
выработке гормонов «счастья и влюблённости», эндорфинов, которые в свою очередь
посылают импульс в «центр радости». Возбуждение этого нервного центра дарит нам
чувство лёгкости, радости и бодрости, которое, кстати сказать, дают многие
наркотические препараты. Именно поэтому научные исследования последних лет
доказывают, что ручная работа, разделяя пальму первенства со спортом и сексом,
входит в число лидеров среди средств по снятию депрессии и стресса.В сложные
для вас минуты жизни не спешите впадать в депрессию, плакать в подушку или
глотать успокаивающие таблетки. Начните творить. Поверьте, это отлично
работает. Во-первых, вы отвлекаетесь от вашей проблемы, думаете о том, что
хотите создать. А к этому прибавляются другие, более приятные заботы — какие
краски, или нити, или слова надо использовать. Во-вторых, в процессе работы вы
действительно получаете удовольствие от творчества. Это своего рода,
психотерапия, медитация, даже магия, если хотите!
К тому
же, корректировать настроение можно с помощью цвета. Если вам тоскливо, одиноко
— возьмите оранжевый цвет. Если хотите добавить «огня», лёгкости, радости —
берите жёлтый. Красный цвет поднимет самооценку, поможет принимать себя таким,
какой вы есть, без лишних самокопаний. Берите яркие цвета и рисуйте, красьте
что-нибудь! Вы скажете, что живописец из вас не получится? Ошибаетесь! Вполне в
ваших силах разукрасить обычный цветочный горшок или просто лист бумаги. Моя
давняя знакомая, которая никогда в жизни не занималась никаким творчеством, в
период сложной жизненной ситуации, будучи в селе у родителей, взяла в руки
кусок доски и стала на нём вырезать бороздки. Этот процесс её так увлёк, что
она приобрела инструмент для резьбы по дереву и стала вырезать потрясающие
узоры. А в период поста перед пасхой сотворила деревянную икону Богоматери. Резьба
по дереву просто спасла мою знакомую от тяжёлой депрессии. Ещё одна подруга,
спасаясь от одиночества и подавленного настроения, вдруг стала делать тряпичных
кукол, которых считала своими оберегами. Быть может, это действительно какая-то
магия, но когда она сделала две любимые свои куклы и мысленно поженила их, то
встретила свою половинку и теперь счастлива в браке. Недаром ещё Уинстон
Черчилль более 50 лет назад сказал: «Живопись — идеальный способ отвлечения. Я
не знаю ничего другого, что бы более полно поглощало ум, не изматывая тело. Какими
бы ни были сиюминутные беспокойства или тревоги за будущее, как только картина
начата, им уже нет места в мыслях. Они уходят в тень и тьму. Весь свет мыслей
человека концентрируется на работе. Время уважительно стоит в сторонке».
Живопись — лишь пример. Вслед
за ней можно поставить вышивку, вязание, гончарное ремесло и пр. Помимо
профилактики стресса, ручная работа помогает сохранять подвижность суставов рук
и является отличным средством в борьбе с артритом. Страдавший от этого недуга
известный французский художник Пьер Огюст Ренуар в поисках лечения интуитивно
занялся лепкой, скульптурой и керамикой. Это помогало ему справиться с
болезнью. Изучая тему влияния творчества на наш организм, я нашла и такую
интересную информацию. Оказывается, осваивая новые ремёсла или занимаясь
старыми, мы неизбежно задействуем новые, незатронутые в обыденной жизни,
участки коры головного мозга. К этим незадействованным клеткам, как и к мышцам,
применима пословица «use it or lose it» (используй — не то потеряешь). Каждый раз в
процессе постижения чего-то нового мы создаём в мозгу новые связи, прокладывая
тем самым «дорожки» к ясности мышления, которое заметно замедляет все процессы
старения. Испокон веков ручная работа была обязательным занятием и цариц, и
крестьянок. В украинских сёлах умение вышивать передавалось из поколения в
поколение. К своему совершеннолетию девочка готовила себе приданое — множество
вышитых полотенец, скатертей, наволочек, праздничной одежды и десятки метров
холста, сотканного вручную. А ещё женщины вышивали мужчинам носовые платки,
кисеты, делали обереги. За всем этим, помимо практической пользы, стояла
практическая магия. Вещи, сделанные вручную, хранили тепло женских рук,
пропитывая дом живой энергией, защищая и «привораживая» любимых мужчин. Так
почему бы нам не воспользоваться этой давней традицией — творить своими руками
свою жизнь?
Натюрморты: Лидия Даценко
Комментариев нет:
Отправить комментарий