воскресенье, 7 февраля 2016 г.

Интервью с Сыроедом и Рекордсменом Книги рекордов Гиннесса Денисом Михайловым


Очень увлекательное и полезное интервью с одним из самых интересных сторонников здорового питания.

В интервью вы узнаете:
00:00 - О спортсмене
02:15 - О рационе рекордсмена
06:00 - О частых ошибках Веганов и Сыроедов. Важные и полезные советы о B12, Зубах, об отношениях с людьми и пр
26:03 - Как отреагировал комитет книги рекордов Гиннесса на диету Дениса.
28:50 - Как правильно переходить на сыроедение (Реально полезные советы)
38:00 - О спортивных добавках
40:27 - Что надо есть, чтобы быть выносливым
41:40 - Верны ли традиционные нормы тех или иных веществ 
44:15 - О воде
45:55 - Распорядок дня
47:30 - О зелени
49:56 - Про железо и шпинат
52:12 - Почему болит живот после Арбузов, а так же о хроме и фруктозе
55:30 - Где брать белок?
56:35 - Правильная техника бега
58:44 - Чем заменить зубную пасту и прочее
1:01:54 - Что есть до, во время и после тренировки
1:03:49 - Как считать количество витаминов и минералов, которые поступают в наш организм
1:05:27 - О дальнейших планах и идеях.





ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ


Комментариев нет:

Отправить комментарий